【活動訊息】動起來! 增 肌 減 脂 揪 團 減 重 開 始 報 名 囉
公告日期:2024年02月27日張貼人:衛生保健組
![](https://health.hk.edu.tw/wp-content/uploads/2024/02/113-增肌減脂課程表-212x300.png)
動 起 來 ! 自我挑戰 健康享瘦好體態~
學務處衛保組將舉辦『增 肌 減 脂 揪 團 減 重 比 賽』歡迎教職員生揪團來參加!
對象:
- 身體質量指數(BMI)>24或體脂肪女生>30%,男生>25%之教職員生,歡迎組隊參加,以2-4人為1組,
學生50名、教職員30名。
- 112年揪團減重學員回娘家檢測參加不復胖挑戰活動。
特色:
- 有氧運動、瑜珈伸展、健身房運動等免費多元課程
- 營養諮詢及飲食技巧教學~運動前 中 後如何吃?
- Inbody體組成檢測及分析
報名電話:04-26318652分機1465
報名日期:即日起額滿截止
檢測地點:D棟107衛生保健組
預約前測者請先掃描QR Code 預約檢測時間
![](https://health.hk.edu.tw/wp-content/uploads/2024/02/檢測QRC.jpg)
衛生保健組 關心您