函轉:臺中市體育總會健美委員會健美特訓班研習課程，請踴躍報名參加。

一、 宗　旨：響應全民體育活動，提昇健美選手及教練技術水準，培訓基層選手。

二、 主辦單位：臺中市體育總會

三、 承辦單位：臺中市體育總會健美委員會

四、 協辦單位：聯合健身俱樂部

五、 贊助單位：Muscle Fuel宇恆科技有限公司、泰頂級食品廚坊

六、 研習時間：110年5月29日 (星期六) 上午9時00分至下午4時00分

七、 研習地點：聯合健身俱樂部(臺中市太平區樹德路252號)

八、 報名日期：自即日起至5月15日止，現場恕不接受報名。

九、 參加資格：凡年滿18歲對健美運動具高度興趣者，均可報名參加。

十、 課程人數：名額上限20人，至少10人開課

十一、 報名方式：一律採線上報名【https://forms.gle/vnYb5kEd8jE6ZjyN7】

1. 一般民眾：推廣價 $3,500元

2. 在學學生 或 臺中市民：優惠價 $3,000元 (上課時須提供證明文件)。

3. 臺中市健美代表隊：限額5名，享免費參加，唯須先上網登記，本項目代表選手優先參加，其他項目選手則依抽籤順序遞補。

匯款銀行：合作金庫-南豐原分行 (代碼006)

戶名：臺中市體育總會健美委員會　帳號：1900-872-026279

臺中市體育總會健美委員會 (40755台中市工業區六路5號)

聯絡電話04-2359-3123；傳真04-2350-2820

十二、 課程時間表

5月29日 (星期六)

08：45 ~ 09：00 報　到

09：00 ~ 10：30 傳統健美姿勢調整 (劉宗翰教官)

10：30 ~ 12：00 評分標準與體態分析 (劉宗翰教官)

12：00 ~ 13：00 午　餐

13：00 ~ 14：30 肌肥大訓練：腿部、手臂 (林佐衽、何宇庭教官)

14：30 ~ 16：00 肌肥大訓練：腿部、手臂 (林佐衽、何宇庭教官)

十三、 授課教官：簡歷如下

劉宗翰教官

臺中市體育總會健美委員會【副主委】

全民運動會　臺中市健美代表隊【總教練】

全國運動會、全國暨縣市健美錦標賽【裁判】

亞洲盃健美錦標賽　社會組【國手】、青少年組【第六名】

全國運動會　傳統健美70公斤級【冠軍】

全國健美錦標賽　社會組、大專、靑少年組【冠軍】

弘光科技大學　運動休閒系【兼任講師】

臺北巿立大學　競技運動訓練研究所【博士候選人】

臺灣體育學院　體育研究所【碩士、學士】

何宇庭教官

NSCA-CSCS 美國國家體能協會肌力體能訓練專家

2020 WNBF自然健美國際邀請公開賽　傳統健美【全場總冠軍】

全國古典健美、傳統健美80公斤級【冠軍】

2019成吉思汗　古典健美第二級【冠軍】

2019~2021台灣先生健美錦標賽　傳統健美80、85公斤【冠軍三連霸】

全國自然冠軍健美隊　BNS自然的偶像【總教練】

美國威斯康辛大學麥迪遜分校　機械工程【碩士】

林佐衽教官

聯合健身俱樂部【執行長】  

2021臺中市健美代表隊【隊長】

2020全民運動會　傳統健美75公斤級【季軍】

2018全國總統盃　傳統健美80公斤級【亞軍】

2016臺中市議長盃　傳統健美75公斤級【冠軍】

十四、 附則：

1. 本研習包含術科操作，須自備訓練及比賽服裝，研習期間由本會提供便當。

2. 本研習學員可於報名時，針對授課主題提問，以利授課教官掌握個案分析。

3. 須全程參加者，由本會發給研習證書。

4. 本次研習期間場地之公共意外責任險由主辦單位負責辦理，個人請務必自行辦理其他必要之保險事宜。

十五、 個人資料保護法：「所填報名本研習個人資料，僅供本研習相關用途使用」。

十六、 本計畫報奉 臺中市體育總會 核備後實施，修正時亦同。